CERC de sprijinÎn timpul unei crize psihice sau al unui episod psihotic, situația poate deveni foarte frustrantă când cineva nu se ține de cuvânt sau cele spuse nu coincid cu realitatea. Așadar iată o rețetă simplă ce oferă claritate și sinceritate, și susține buna înțelegere: spune ce faci și fă ceea ce spui că faci. Asta înseamnă […]
Nu știu dacă îți poți imagina sau dacă are sens pentru tine ceea ce îți voi povesti, dar tot o voi face! Aud adesea vorbindu-se despre ACASĂ. Întrebați sau ne-ntrebați, cei 90 de pacienți care locuiesc în centrul psihiatric unde lucrez, au răspunsuri foarte diferite. Unii visează să se întoarcă acasă – la casa care […]
Da, știu că asta simți și tu. Nu te mai poți concentra. Lucrezi cât mai mult sau cât mai puțin posibil. Îți găsești cu greu motivația să te scoli dimineața din pat. Îți verifici tot mai des telefonul, Facebook-ul și celelalte programe instalate. Oboseala te trântește pe canapea fără să îți dai seama. Nu mai […]
„În timpul unei psihoze, mintea ta fuge cu tine. Gândirea ta duce o viață proprie și face constant conexiuni. Unele conexiuni au un sens perfect pentru tine, dar nu și pentru lumea exterioară. Gândurile tale nu mai captează realitatea și nu le mai poți ajusta. Fiecare își trăiește psihoza în mod diferit. Unii se retrag […]
Exercițiile fizice au valoare terapeutică pentru pacienții cu tulburări psihotice și pot îmbunătăți sănătatea mintală, dar nu sunt un „leac miracol”. Este necesară o abordare personalizată, adaptată la nevoile, posibilitățile, preferințele și energia persoanei pentru o perspectivă realistă și pentru a avea succes. Dar ce exerciții fizice sunt recomandate? Pe lângă exercițiile de fitness cunoscute, se […]
“Știi… Am pierdut patru persoane dragi într-o perioadă scurtă de timp. Am devenit foarte inactivă și am stat în pat luni de zile. La un moment dat îmi tot ziceam că trebuie să trec prin asta. Așa că am plecat într-un pelerinaj, unde am simțit că tot ce am crezut că știu se prăbușește. Era […]
“Psihoză, Uneori vii pe neașteptate.Uneori simt, pe parcursul a zile și săptămâni, cum construiești tensiune.Când apari, ești prezentă și îmi influențezi acțiunile.Mă faci să trăiesc pe un nor.În același timp, îmi pierd rolul de tată și partener.Încep să mă simt superior și interesele se estompează.Internarea îmi face semn de după colț…” (Mărturia unui pacient cu […]
„Știi, chiar este greu. Este foarte greu să trăiești într-un departament de psihiatrie. Știi, ai de-a face cu tot felul de oameni. Unii dintre ei pot fi atât de gălăgioși, de neînduplecați și nu cunosc limite. Este foarte greu. De aceea prefer să lucrez. Îmi place să lucrez în grădină, să pregătesc solul pentru plantare, […]
Întotdeauna, da, întotdeauna există speranță. Și nu, nu e vorba că „speranța moare ultima”. Nu vorbim despre moarte aici, ci despre viață. Speranța însoțește viața. Și poate avea o influență extraordinară! Asta văd eu, dinafară, în viețile oamenilor cu vulnerabilitate psihică – internați sau nu într-un centru cu profil psihiatric. Chiar dacă tind să mă […]
CERC de sprijin