CERC de sprijinÎn timpul unei crize psihice sau al unui episod psihotic, situația poate deveni foarte frustrantă când cineva nu se ține de cuvânt sau cele spuse nu coincid cu realitatea. Așadar iată o rețetă simplă ce oferă claritate și sinceritate, și susține buna înțelegere: spune ce faci și fă ceea ce spui că faci. Asta înseamnă […]
Intenționam să scriu despre “asistentul personal”, dar la o căutare mai atentă am descoperit un articol foarte cuprinzător și cu informații recente de interes, pe https://www.prostemcell.ro/articole-dizabilitate/ce-este-asistentul-personal.html Găsești răspuns la întrebări precum: Care sunt condițiile pentru a fi asistent personal? Cine are dreptul de a deveni asistent personal? Ce presupune a fi asistent personal? Cum este […]
Da, știu că asta simți și tu. Nu te mai poți concentra. Lucrezi cât mai mult sau cât mai puțin posibil. Îți găsești cu greu motivația să te scoli dimineața din pat. Îți verifici tot mai des telefonul, Facebook-ul și celelalte programe instalate. Oboseala te trântește pe canapea fără să îți dai seama. Nu mai […]
Deși sportul și exercițiile fizice pot oferi multe beneficii, nu este întotdeauna evident ca persoanele cu vulnerabilități psihice să înceapă (din nou) exercițiile. Ei se confruntă cu diverse obstacole în acest sens, iar acestea au adesea legătură cu natura și gravitatea disconforturilor psihologice. Obstacolele menționate frecvent sunt: diferite intensități ale simptomelor depresive puțină energie mai mult stres […]
Creșterea în greutate este un efect secundar comun al antipsihoticelor. Uneori cu o creștere a glucozei, colesterolului și/sau grăsimilor din sânge. Aceste efecte secundare pot crește riscul de diabet și boli cardiovasculare. Cercetările (dar și propriile observații) arată că pacienții cu schizofrenie fac adesea mai puține exerciții fizice, mănâncă mai puțin sănătos și fumează mai mult. În plus, […]
Posibil să-ți fi trecut asta prin minte ultima oară când unul dintre membrii familiei tale dădea semne de mânie și agresivitate. Posibil să fi observat cu ușurință că se întâmpla ceva, mai ales dacă cunoști persoana de ceva timp și știi cum se comportă în momente de calm, bucurie și relaxare. Posibil să se fi […]
Știu, e greu de crezut, e greu de acceptat, dar chiar e ok să nu fii ok. Suntem oameni, suntem imperfecți, suntem bușiți, suntem fragili. Toți. Niciunul nu scapă de asta. Avem momente bune și momente mai puțin bune; trecem prin frică, îndoială, boală, suferință, singurătate, gânduri rele, tăcere. Și parcă „dăm de sfârșit”, parcă […]
CERC de sprijin